DSの部屋
ドロップショットは、埼玉県を中心に活動しているテニスサークルです。明るく、楽しく、元気よくをモットーに楽しみながら上達出来たらと思っています。
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これは・・・o(><)o
昨日の足の吊りが収まったと思ったら、持病?の腰痛が・・・のトモです(:_;)

お疲れ様ですo(^-^)o
昨日の帰り、マジでやばかったっス・・・f^_^;
コジさんにマッサージしてもらった左足は万全だったのですが、未施術の右足が走行中に・・・(>_<)、即座にコンビニの駐車場に入ってマッサージをしました(-.-;)

みなさん、こんな私が言っても説得力ありませんがf^_^;、運動前後のストレッチはしっかり!としましょうね(^O^)/

これからますます暑くなります。水分不足も一因となりかねませんので、同時に暑さ対策も万全にしておきましょうp(^^)q
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