DSの部屋
ドロップショットは、埼玉県を中心に活動しているテニスサークルです。明るく、楽しく、元気よくをモットーに楽しみながら上達出来たらと思っています。
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夏に向けての対策p(^^)q
3ヶ月振りの書き込みに、妙な緊張感を持ってしまったトモですf^_^;

お疲れ様です♪
モーリーさんのお陰で、こちらのコーナーもかなり盛り上がってきましたね~(^O^)
・・・標的?になってしまった方も良い味出してますしね('v`)

さて、既に夏日を記録している今日この頃ですが、日差しによる日焼け・水分不足による脱水症状を意識していかなければいけませんね!

日焼け対策の一環として、風呂でのマッサージ兼クレンジングも良いかもしれませんo(^-^)o
寝ている間にもホルモンが分泌されてますので、そこを表皮でカバーすることで上手くコーティング出来ます。

水分不足には寝る前にミネラルを含んだ水等を、起きたらアミノ酸を含む飲料を摂取すると良いですよ~(*^▽^)/♪

暑さに負けずに頑張りましょうね(^O^)/
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コメント
この記事へのコメント
久しぶりっ
また書き込みを待ってますよ~♪
そのうちDS劇場にトモさんも登場しますからv-17
2008/05/24(土) 00:18:10 | URL | モーリー #-[ 編集]
なるほど勉強になります。

私は汗をかけず、全部内にこもっちゃう体質で困ってます
次の日子供みたいに熱出ちゃうし‥
春夏の日差しは女性の敵ですし‥

楽しく夏のテニスを満喫したいもんです
またトモさんの役立つ情報、教えて下さいね。
2008/05/24(土) 15:31:48 | URL | あー #-[ 編集]
寒天はお好き?
あーちゃん、お疲れ様です♪

熱がこもる体質であれば、寒天にレモンを搾って蜂蜜(紫系・・・ラベンダー等)で絡めたものを運動1時間前に摂取する習慣をつけてみては(*^▽^)/♪

表皮の代謝が活発になりますよ~(・∀・)!
2008/05/24(土) 20:43:29 | URL | トモ #-[ 編集]
登場は・・・(-.-;)
モーリーさん、お疲れ様です☆

少し充電し過ぎましたね~。
ネタはくだらないことになってしまいますが、モーリーさんの間に少しでもカマせられるようにしていこうかと思います(^O^)/
2008/05/24(土) 20:49:39 | URL | トモ #-[ 編集]
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