DSの部屋
ドロップショットは、埼玉県を中心に活動しているテニスサークルです。明るく、楽しく、元気よくをモットーに楽しみながら上達出来たらと思っています。
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膝の重要性(´Д`)!
仕事とテニスの両立の難しさに直面し、どう乗り切ろうかと試行錯誤の日々を送っているトモですf^_^;

お疲れ様です(゜▽゜)
膝を故障して実感したことですが、テニスに於いていかに『膝』が大切かわかりました!
重心移動・バランスを保つ為に常に曲げ延ばしの動作を行わなければならないのですからね(^O^)/
特に、私の苦手なボレーでも重要になってきますので・・・。
しっかりと膝に意識を集中させるように、常日頃から的確な身体の使い方をし、試合でも無意識に出来るように頑張っていきたいですね\^o^/

ステップタイミングも強化させたいです!
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